Todos tenemos esa canción que nos ha ayudado a sanar, o que simplemente nos ha levantado el ánimo.
Para el Mes de Concientización sobre la Salud Mental, Billboard compiló una lista de 10 canciones en español que han ayudado a desestigmatizar el tema de la salud mental, cuyos intérpretes hablan de sus luchas personales y, al hacerlo, ayudan a crear conciencia.
La lista incluye la inspiradora “Color esperanza” de Diego Torres, en la que canta sobre nunca perder la esperanza. “Sé que las ventanas se pueden abrir/ Cambiar el aire depende de ti/ Te ayudará/ Vale la pena una vez más”, canta Diego Torres en su canción “Color esperanza”, declara el cantautor argentino. En 2020, casi 20 años después de su lanzamiento original, Sony Music Latin grabó una nueva versión de la canción en asociación con Global Citizen a beneficio de la respuesta de la Organización Panamericana de la Salud (OPS) a la pandemia de COVID-19.
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La lista también incluye “Mientras me curo del cora” de Karol G, la artista colombiana reflexiona sobre la importancia de estar rodeada de gente positiva y solidaria en su camino a la sanación; “La fortaleza” de Francisca Valenzuela, sobre la autoestima; el optimista y edificante “Bonito” de Jarabe de Palo, y “Eclipse” de KHEA, sobre encontrarse a uno mismo.
Vota a continuación en nuestra encuesta por la canción que sientes que te eleva. Si tu himno favorito no está entre las opciones, puedes agregar su título.
Mayo es el Mes de la Concientización sobre la Salud Mental. Si tú o alguien que conoces está lidiando con trastornos de salud mental o abuso de sustancias, comunícate con la línea de ayuda nacional de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias las 24 horas del día, los 7 días de la semana al 1-800-662-HELP (4357) para obtener referencias confidenciales para tratamiento e información. Para quienes experimentan pensamientos suicidas o angustia, la Línea Nacional de Prevención del Suicidio está disponible las 24 horas, los 7 días de la semana en el 1-800-273-8255. También puedes llamar o enviar un mensaje de texto al 988 para conectarte con consejeros capacitados.